الصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيهالصفحة الرئيسيه

 

الرئيسية  

 

 

     الصفحة الأولى
 حُب فى قصص القرآن
 أسباب نزول القرآن
 أبحث في القرآن
 ترجمة معاني القرآن
 حُب تلاوة القرآن
 تاريخ بنى أميه
 سجل الزوار
 ساهم معنا بالحُب
 ارشيف مقالات
 اخر المواضيع
 بحث
 مواضيع نشطه
 حسابك(سجل!)
 راسلنا
 اخبر صديق
 احصاء
 افضل10
 استفتاءات

 القائمة العامة :
اضف للمفضلة
مراسلة المشرف
14:18:15
التاريخ : 08-02-2012
جرينتش : -0600
   

 

معلومات عامة  

 

 

   
مرحبا, Anonymous
الكنية
كلمة المرور
(تسجيل)
عضوية:
الأخير: dwyzac
جديد اليوم: 0
جديد بالأمس: 0
الكل: 2

المتصفحون الآن:
الزوار: 7
الأعضاء: 0
المجموع: 7
   

موقع موسوعة الحب الإسلامى

حُب الصوم فى الإسلام

كيف تستغل شهر رمضان المبارك؟

الصفحة الرئيسيه

• إقامة دورة مكثفة قبل دخول الشهر عن أحكام هذا الشهر وآدابه ، وما ينبغي للمسلم قضاؤه فيه.
• تصميم لوحات بمقاسات كبيرة تتضمن آداب الأكل والشرب وبعض الآداب المتعلقة بالصوم ، إضافة إلى لوحة أخرى تتضمن أحاديث في فضائل هذا الشهر توضع في أماكن الإفطار العامة والمنازل وغيرها.
• ترتيب إفطارات عائلية للجميع ، ثم ترتيب إفطارات لشرائح محددة ، كإفطار للشباب مثلاً ، وآخر للأطفال، وهكذا مع حسن استغلال هذا اللقاء قبل الإفطار وبعده بما لايثـقل على الحضور.



• تصميم وإعداد هدايا خاصة للعوائل التي تلتقي في أيام الإفطار العائلي، ويحرص أن تكون هدايا تربوية مناسبة لجميع الشرائح.
• حث الشباب على العمل التطوعي من خلال المشاركة في تفطير الصائمين وتوزيع وجبات الإفطار عند الإشارات وفي أماكن تجمع العمالة وغيرها.
• برنامج ( يوم التصفية ) وهو عبارة عن جمع ما زاد عن احتياج الناس، سواء الأقارب أو أهل الحي أو غيرهم ومن ثم توزيعه على الأسرة الفقيرة أو إيصاله لمؤسسات النفع العام، ويمكن إعلان ذلك بمدة مناسبة حتى يتيسر جمع أكبر قدر ممكن منها.
• برنامج ( الخيمة الرمضانية )، وهي خيمة دعوية تقام من أجل شغل أوقات الفراغ للشباب وملئها بالنافع ، مع إضفاء شيء من اللهو البريء والترفيه الرائع والنكتة النظيفة، ويمكن الاستفادة منها أيضاً في دعوة غير المسلمين إلى الإسلام، خاصة خارج بلاد المسلمين ، مع الاهتمام بتجهيزها بوسائل العرض المختلفة والهدايا المنتقاة بعناية.

بيوتنا في رمضان

في الحركة بركة

 

من المؤسف حقاً أن تصبح بيوتنا في شهر رمضان حافلة بالكسل و النوم أو مشاهدة ما تعرضه القنوات الفضائية ، فبعد تناول الفطور يتخذ كثير من أفراد الأسر زوايا غرفة المعيشة ( الصالة ) للنوم أو مشاهدة مسلسلات التلفزيون الحلقة تلو الأخرى في حين تدل الحقائق العلمية بأن الإنسان الصائم يصاب بالسمنة وزيادة الوزن عندما يشعر الجسم بتناقص احتياجاته من الطاقة الغذائية المستهلكة بالإضافة إلى قلة الحركة البدنية أثناء الصوم ، فإن الجسم يقوم بادخار الطاقة تحسبا للطوارئ ويقوم بإبطاء العمليات الفسيولوجية في الأجهزة الحيوية وبذلك يشعر الصائم بانخفاض معدل خفقان ودقات القلب وتستقر الحركة في المعدة والأمعاء ( عملية التمثيل الغذائي ) وبالتالي لا يحتاج الجسم لتصريف واستهلاك الطاقة المخزونة في الجسم ومن هنا فينصح الصائم بزيادة نشاطه البدني الحركي بمزاولة الأنشطة الرياضية الخفيفة لضمان تصريف وحرق الدهون والطاقة المخزونة أو الكامنة في الجسم مما يكون له أثر في نقصان الوزن أو المحافظة عليه ، و بهذا تبقى بيوتنا في رمضان عامرة بالحركة و الصحة فقديما قيل : في الحركة بركة.

حُب الصوم فى الإسلام
 

 

روابط ذات صلة  

 

 

    · زيادة حول حُب الصوم فى الإسلام
· الأخبار بواسطة أبو أنس


أكثر مقال قراءة عن حُب الصوم فى الإسلام:
حكم من عجز عن الصوم لكبر أو مرض لا يرجى برؤه

   

 

تقييم المقال  

 

 

   
المعدل: 0
تصويتات: 0

الرجاء تقييم هذا المقال:

ممتاز
جيد جدا
جيد
عادي
رديئ

   

 

خيارات  

 

 

   
 صفحة للطباعة صفحة للطباعة

   

المقال المرافق

حُب الصوم فى الإسلام

التعليقات مملوكة لأصحابها. نحن غير مسؤلون عن محتواها.

التعليق غير مسموح للضيوف, الرجاء التسجيل